九個地點的研究發現，只有 24.0% 的日間分鐘達到 250 lx 黑視素等效日光照明度。本文說明實地量度顯示什麼、75 lx 如何被誤讀，以及五條可寫進照明規格的條款。
直接回答。 兩份文件正從相反的兩端描述同一個問題。光與照明學會（Society of Light and Lighting, SLL）於 2026 年 8 月發表《整合照明立場聲明》，並採用國際照明委員會（CIE）「日間明亮、夜間黑暗」的原則，把日間條件定為眼平面的黑視素等效日光照明度（melanopic EDI）至少 250 lx。Zauner 及其同事的一項九個地點可穿戴裝置研究於 2026 年以預印本發布，量度人們實際接收到什麼。已記錄的日間分鐘中，只有 24.0% 達到 250 lx 建議值。按地點平均的黑視素 EDI 為 198.8 lx（室內日光）、85.1 lx（室內電力照明）與 959.6 lx（戶外）。照明規格不能改變人們如何安排一日。它可以改變房間在人身處其中時提供什麼，也可以在交付時把數字寫在紙上。這就是本文主張的全部。
五項發現支撐整個論證。
這對購買照明的人有什麼改變。 對一個房間而言，有資訊價值的數字不是燈具的黑視素／明視覺比值。它是在佔用時段內、控制裝置按設計運作時，眼平面的垂直黑視素 EDI。這兩個量有連繫，但只透過幾何、表面反射率、日光與時間相連。規格可以要求量度第一個量，也可以要求供應第二個量。它不能要求佔用者獲得某個健康結果，本文亦不作此主張。
買家在下一個項目可以做什麼。 把五條條款寫進照明規格：以眼平面垂直黑視素 EDI 條件取代桌面 lx 數字；為明細表中每個光源寫明黑視素效能；在任何電力負荷加入之前先排日光優先的次序；在晚間實際使用的調暗狀態驗證；以及一份寫明儀器與校準的交付量度報告。§D.8 列出五條條款。§D.9 說明令這些條款難以落實的算術，包括阻止設計者單純提高輸出的能源上限。
| # | 事實 | 數字 | 主要來源 |
|---|---|---|---|
| 1 | 眼平面黑視素 EDI 的日間共識條件 | 至少 250 lx，橫跨佔用日間持續 | Brown et al.（2022），經 CIE PS 001:2024 認可，SLL 立場聲明（2026 年 8 月）重述 |
| 2 | 晚間條件，預定睡眠前三小時 | 黑視素 EDI 不超過 10 lx | 同一證據鏈；SLL 立場聲明，2026 年 8 月 |
| 3 | 睡眠條件 | 黑視素 EDI 不超過 1 lx，目標盡量接近 0 | 同一證據鏈；SLL 立場聲明，2026 年 8 月 |
| 4 | 達到 250 lx 建議的已記錄日間分鐘比例 | 24.0%（573,712 分鐘中有 137,792 分鐘） | Zauner et al.，bioRxiv 預印本，2026 年 9 月 23 日發布版本 |
| 5 | 工作天對自由日的模型化依從程度 | 26.6%（95% 置信區間（CI）24.5 至 28.7）對 21.5%（19.2 至 23.8） | 同一預印本，表 2 |
| 6 | 落在晚間條件內的睡前分鐘 | 63.3%（129,390 分鐘中有 81,894 分鐘） | 同一預印本，結果摘要 |
| 7 | 落在夜間條件內的睡眠時窗分鐘 | 87.7%（383,366 分鐘中有 336,052 分鐘），於床邊量度 | 同一預印本，結果摘要 |
| 8 | 室內電力照明的站點平均黑視素 EDI | 85.1 lx（95% CI 71.6 至 101.1） | 同一預印本，2026 年 9 月版本，交互模型 |
| 9 | 室內日光的站點平均黑視素 EDI | 198.8 lx（169.3 至 233.4） | 同一預印本，2026 年 9 月版本 |
| 10 | 戶外日光的站點平均黑視素 EDI | 959.6 lx（786.8 至 1,170.2） | 同一預印本，2026 年 9 月版本 |
| 11 | 2026 年 6 月版本的同三項估算 | 約 75 lx、約 172 lx、約 707 lx | 同一預印本，2026 年 6 月 16 日發布版本；SLL 聲明所報告的數字 |
| 12 | 戶外對室內電力站點平均值之比 | 11.27 | 同一預印本，2026 年 9 月版本；該處所述比值，由未四捨五入的估算計算 |
| 13 | 場景平均值 | 戶外 714.2 lx；辦公室或家居工作 198.9 lx；在家清醒 76.4 lx；睡眠 4.28 lx | 同一預印本，2026 年 9 月版本 |
| 14 | 每日黑視素 EDI 幾何平均中位數 | 5.154 lx（四分位距（IQR）2.831 至 9.225） | 同一預印本，表 3 |
| 15 | 最亮 10 小時平均的中位數 | 110.566 lx（IQR 41.513 至 243.212） | 同一預印本，表 3 |
| 16 | 清醒時高於 250 lx 黑視素 EDI 的時間中位數 | 2.417 h（IQR 0.850 至 4.617） | 同一預印本，表 3 |
| 17 | 實測光的黑視素日光效能比中位數 | 0.724（IQR 0.643 至 0.795） | 同一預印本，表 3 |
| 18 | 站點內人與日之間的變異對站點之間 | 比值 1.99（95% CI 1.29 至 4.77） | 同一預印本，結果摘要 |
| 19 | 研究設計 | 名冊上 191 名成人，七個國家九個地點，1,478 個已記錄參與者日；近眼樣本 141 名參與者與 816 個篩選日；記錄儀每 10 s 取樣；收集期 2023 年 8 月至 2025 年 10 月 | 同一預印本，方法與表 1 |
| 20 | SLL 文件的地位 | 立場聲明，不是設計標準（文件自身用語，第 1 頁） | SLL 立場聲明，2026 年 8 月 |
| 21 | 最高容許照明功率密度，超過 200 m² 的辦公室空間 | 7.2 W/m²（BEC 2024，表 5.4） | 機電工程署《建築物裝置能源效益實務守則》（BEC 2024） |
每一行都可追溯至一個已保存的來源檔案；「來源、驗證與缺口」一節列出檔案名稱與所做的驗證。
下文用到的術語與單位。黑視素 EDI（melanopic equivalent daylight illuminance，黑視素等效日光照明度）＝與被測光產生相同黑視素刺激的 CIE 標準照明體 D65 的照度，單位 lx；該量由 CIE S 026:2018 定義。黑視素日光效能比（melanopic daylight efficacy ratio, MDER）＝給定光譜下黑視素 EDI 與明視覺照度之比，無量綱。m-EDI＝科學頁所用的黑視素 EDI 簡寫。M/P 比值＝黑視素／明視覺比值（melanopic-to-photopic ratio），SUMLINK 就同一關係在指定條件下公布的簡寫。內在光敏視網膜神經節細胞（ipRGC）。相關色溫（correlated colour temperature, CCT），單位 K。SLL＝光與照明學會（Society of Light and Lighting），CIBSE 的一部分。國際照明委員會（Commission Internationale de l'Éclairage, CIE）。BEC＝《建築物能源效益實務守則》（Building Energy Code，香港）。置信區間（confidence interval, CI）＝由樣本資料估計母體參數時的不確定範圍。四分位距（interquartile range, IQR）＝第 25 至 75 百分位之間的跨度。lx＝lux。預印本是在同行評審之前發布的文稿；本文按預印本引用，不視為已同行評審的論文。
SLL 文件是一份 13 頁的立場聲明，由 BRE 的 Cosmin Ticleanu 博士撰寫，2026 年 8 月發表。它取代該學會 2020 年 7 月關於晝夜節律照明的立場聲明。這次替代帶有一個對任何撰寫規格的人都很重要的術語決定：學會採用 CIE 的「整合照明」一詞，該詞在 CIE 國際照明詞彙（CIE S 017:2020）中定義，並指出晝夜節律照明、人因照明與生物動力照明屬行業用法，不是 CIE 的正式術語。
文件明確交代自身地位。它表明自己是一份立場聲明，不是設計標準，第 1 頁就用了這兩個詞。正因這一句，本文只把它引為原則上的權威，而不是可抄進招標文件的數字來源。文件內的數字來自一條具名的證據鏈，而這條鏈短得可以追：Brown 等人（2022）的共識建議，記錄於 CIE TN 015:2023，經 CIE PS 001:2024（第三版，2024 年 8 月）認可。
核心原則用一句話表達：「核心組織原則很簡單：日間明亮，夜間黑暗。」日光是提供日間黑視素曝露的主要手段，電力照明則被描述為日光不可用、不足或分佈不佳時的補充工具。
文件中有三項陳述，在需要檢驗供應商主張時直接有用。
文件還載有一項令整個領域保持誠實的告誡，引用 Peter Boyce 博士 2016 年的社論：結果離光的直接生理效應越遠，越可能有照明以外的因素介入。對商業照明供應商而言，這句話不是威脅。它是令規格站得住腳的邊界：供應商對交付的光條件負責，除此之外不負責。
文件另有一個元素值得注意，因為它很容易被略過。學會警告不要以整合照明作為提高已安裝電力負荷的理由。它說，提高日間黑視素曝露，不應透過在日光、佈局、表面反射率、控制或更高效光譜已可達到同一目的的情況下增加已安裝照明功率來追求。Taghizadeh 等人（2025）關於整合照明能源影響的系統性回顧被引用，其發現是：當非視覺目標僅靠增加電力照明來達成時，不良方案會推高能耗。這一點正是本文與 §D.9 能源守則相連之處。
量度來自 MeLiDos，一項採用統一協議的前瞻性多中心觀察性實地研究。完整交代設計值得做，因為本文每一個數字的強度與限制都由它而來。
論文中有兩項告誡值得在規格語境中重複。近眼位置，用作者的話說，「量度較接近眼睛的光，但不是直接的視網膜量度」。作者又指出「極低讀數需要謹慎」——這一點重要，因為本數據集中的睡眠與早間數字，正落在儀器誤差相對數值最大的區間。
標題結果很精確。在 2026 年 9 月版本中：曝露落在適用建議範圍內的比例，日間分鐘為 24.0%、睡前分鐘為 63.3%、睡眠分鐘為 87.7%。換算為計數，即 573,712 個日間分鐘中有 137,792 個、129,390 個睡前分鐘中有 81,894 個、383,366 個報告睡眠分鐘中有 336,052 個。
論文接着加上一句，多數二手報導都刪掉了：「這些合併分鐘百分比描述曝露落在範圍內的頻率，不是參與者的依從程度。」單位是分鐘，跨參與者與跨日合併。一個人在明亮日光下九十分鐘、在昏暗辦公室六小時，兩種分鐘都計入。
按日型劃分的模型比較是另一項分析：工作天為 26.6%（95% CI 24.5 至 28.7），自由日為 21.5%（19.2 至 23.8）。工作天數字較高，與「辦公室是一週中最昏暗部分」的假設相反；在重複這個假設前，值得先參閱論文 §D.5 的場景估算。
這個數字有三種被誤用的方式，而每一種都會改變買家應做的事。
誤讀一——24% 的人符合。 此比例計的是分鐘，不是人。以參與者計的依從率不是作為標題數字報告，論文明確區分兩個概念。把此數字當作用戶採用率引用的供應商，已經改變了單位。
誤讀二——24% 的清醒時間，所以問題出在工作日。 本分析中的日間窗口不包括報告睡眠前三小時，也不是工作時間表。睡前與睡眠比例顯示同一分佈的另一半：63.3% 的睡前分鐘達到晚間條件，即超過三分之一沒有達到。
誤讀三——目標是 250 lx，所以 24% 是照明的失敗。 建議是一個要在整個佔用日間時段支撐的條件，SLL 明確表示它不是一次達標的劑量。一個房間可以通過單點量度，卻仍然提供一個昏暗的日子，因為佔用者的分鐘包括走廊、會議室、交通與家居。這不是說照明設計不重要。這是說：一個以桌面 lx 表達的設計主張，回答不了一個在眼平面量度的問題。
只取一日的單一平均值，幾乎說不出那一日包含什麼，所以預印本報告一組指標，而不是單一分數。作者指出，這些特徵不是可互換的健康反應估計；對任何據此建立產品主張的人而言，這是一項應守的規範。
| 指標 | 它描述什麼 | 數據集中的中位數（IQR＝四分位距） |
|---|---|---|
| 平均黑視素 EDI | 每日黑視素 EDI 值的幾何平均，包含零值；整體曝露，峰值影響已減弱 | 5.154 lx（2.831 至 9.225） |
| 最亮 10 h 平均 | 主要日間光照時段的強度 | 110.566 lx（41.513 至 243.212） |
| 最暗 10 h 平均 | 週期的暗半段，與晚間及夜間條件相關 | 0.103 lx（0.020 至 0.253） |
| 清醒時高於 250 lx 黑視素 EDI 的時間 | 達日間建議值或以上的曝露時長 | 2.417 h（0.850 至 4.617） |
| 高於 1,000 lx 黑視素 EDI 的時間 | 高水平日間曝露的時長 | 0.683 h（0.183 至 1.558） |
| 黑視素日光效能比 | 相對於明視覺照度的光譜組成 | 0.724（0.643 至 0.795） |
把第一行對着第二行讀。每日幾何平均是 5.154 lx，因為平均值包含一日兩端的黑暗時數。最亮十小時的平均是 110.566 lx。兩者描述同一批參與者，並不互相矛盾。引用其中一個而不說明引用的是哪一個，就不是一個量度主張。
時長那一行是規格可以行動的一行。高於 250 lx 的時間中位數為 2.417 小時，意味着中位參與者累積了約兩小時的明亮時光，通常是走出室外，其餘清醒時間都在其下。SLL 對日間條件的立場正是：這種模式——昏暗日子裡的一段明亮插曲——不是建議。
最後一行值得單獨說明，因為它是通往採購的橋樑。黑視素日光效能比（MDER）中位數 0.724 描述這些人實際身處的混合光：透過玻璃的日光、LED 辦公室照明、屏幕，以及三者的混合。它不是產品屬性，不應被這樣讀。然而，它是在實地條件下把明視覺垂直照度換算為黑視素照度的數字，§D.9 正是為此使用它。
預印本按報告光源與場景建立站點平均黑視素 EDI 的模型。估算值是帶 95% 置信區間的模型結果，不是原始平均值；對照明規格而言，它們是論文中與決策最相關的數字。
| 光源或場景 | 站點平均黑視素 EDI（lx） | 95% CI |
|---|---|---|
| 戶外日光 | 959.6 | 786.8 至 1,170.2 |
| 室內日光 | 198.8 | 169.3 至 233.4 |
| 室內電力照明 | 85.1 | 71.6 至 101.1 |
| 屏幕光 | 23.8 | 17.4 至 32.5 |
| 場景：戶外 | 714.2 | 561.7 至 908.2 |
| 場景：辦公室或家居工作 | 198.9 | 173.9 至 227.5 |
| 場景：在路途或在車內 | 331.2 | 274.4 至 399.8 |
| 場景：在家清醒 | 76.4 | 62.0 至 94.1 |
| 場景：睡眠（床邊） | 4.28 | 3.06 至 5.99 |
戶外日光是室內電力估算的 11.27 倍。這是預印本自己的比值。它來自未四捨五入的模型估算，所以把上表兩個四捨五入數字相除，得出的是 11.28 而不是 11.27。這單一比值解釋了整個問題的形狀：人在戶外時一日是明亮的，而昏暗的時數發生在室內環境。它也解釋了為何辦公室照明規格無法單獨縮窄差距，以及為何 SLL 把日光放在首位，視電力照明為支援。
令人意外的場景行是工作場所。工作時曝露平均 198.9 lx，低於 250 lx 的條件，但遠高於在家的 76.4 lx。一個已有合理窗戶、內部照明尚可的辦公室，所提供的黑視素刺激多於同一人晚上在家。這就是 §D.3 中工作天依從比例高於自由日的原因，也是為何一項針對夜間舒適的辦公室翻新——晚間把燈調暗至低黑視素輸出——與日間條件目標是兩個不同的產品決定。
屏幕估算 23.8 lx 值得直說，因為以屏幕為基礎的主張很常見。與日光相比，貼近面部的顯示器在眼平面只貢獻少量黑視素刺激，論文的模型把它放在這個位置。
流傳最廣、已進入行業材料的數字是 75 lx。SLL 立場聲明把該研究的平均值報導為室內電力照明下約 75 lx、室內日光下約 172 lx、戶外超過 700 lx。那些是 2026 年 6 月 16 日發布的預印本版本中的估算。
2026 年 9 月 23 日發布的版本帶有修訂標題與修訂模型估算。室內電力估算為 85.1 lx，室內日光估算 198.8 lx，戶外估算 959.6 lx，各附置信區間。發現的方向不變。幅度改變，視類別而在 13% 至 36% 之間。
| 版本 | 標題 | 室內電力 | 室內日光 | 戶外日光 |
|---|---|---|---|---|
| 2026 年 6 月 16 日發布 | Environmental and behavioural determinants of the personal light exposome | 約 75 lx | 約 172 lx | 約 707 lx |
| 2026 年 9 月 23 日發布 | The health-relevant architecture of the everyday light exposome | 85.1 lx（71.6 至 101.1） | 198.8 lx（169.3 至 233.4） | 959.6 lx（786.8 至 1,170.2） |
由此得出三條規則，它們既是對我們自己文案的規則，也是對任何人的規則。
本文所有量度均採用 2026 年 9 月估算，只在必須解釋 SLL 比較或 75 lx 頭條的來歷時，才報告 6 月數字。本文標題中的 75 lx 是行業材料已在使用的數字，本文的工作是把它放回正確框架，而不是讓它在無條件的情況下繼續流傳。
SLL 用一個子句從量度得出結論：這些發現強調「需要考慮眼平面的實際個人曝露，而不只是設計照度」。這是本文的技術核心，它有三個後果。
桌面上的水平照度，不是眼平面的垂直照度。工作場所照明設計通常在工作平面上驗證，因為視覺作業在那裡。黑視素 EDI 在眼平面評估，那是一個不同高度的垂直或近垂直平面，通常朝向不同方向，而且經常指向牆、窗或走廊，而不是指向燈具。這兩個量由房間的幾何關係相連，不是由固定係數相連。因此，達到水平目標的設計不能確定垂直眼平面的數值；只列水平目標的規格，也沒有界定黑視素條件。參見〈人因照明科學：ipRGC、m-EDI 與 CIE S 026〉。
照度不是光譜。兩個提供相同明視覺 lx 的光源，可以提供不同的黑視素 EDI。換算是黑視素日光效能比，它是眼平面光譜的屬性，取決於光源、表面與日光混合比例。SLL 直接表明立場：「單靠 CCT 並不足夠，而且可能造成誤導。」暖白或中性白的描述，不是黑視素規格。
設計值不是交付值。控制裝置會在日間改變輸出，佔用者會拉窗簾，家具會移動。預印本自己的離散度發現指向同一方向：「站點內人與日之間的變異超過站點之間的變異」。換句話說，同一房間不同日子之間發生的事，是比房間位於哪個城市更大的差異來源。一次在晴天下午全輸出時的調試量度，描述的是數據集中的最佳情況，不是一個人實際接收到的條件。
還有一項限制，SLL 對自身證據如此說明，供應商應重複而不是隱藏：共識適用於健康的青年至中年成人。它對長者、有視力或醫療狀況的人、以及輪班工作者的適用性需要進一步研究，CIE PS 001:2024 已指出這一點。規格可以為特定空間中的特定人群而寫。市場主張不可以。
室內電力照明 85.1 lx 與 250 lx 條件之間的差距是設計問題，而設計問題可透過明確條款處理。以下五條的寫法，使每一條都在交付時產出一份文件，也令第三方無須重讀設計敘述即可檢查。
條款 1——寫明量、平面與條件。 把要求寫成以 lx 為單位的黑視素 EDI，在佔用區內眼高度的垂直平面上、於界定的佔用時段內量度。寫明目標值，並寫明佔用日間內的最短時長。不要寫一個水平 lx 數字然後稱之為黑視素條件，也不要把一日之中某一時刻的單點量度當作條件的證據。
條款 2——為明細表中每個光源要求光譜量。 對每種燈具類型，要求提供黑視素日光效能比，或在指定條件下的黑視素／明視覺比值，而且要求來自測試報告，不是型錄標題。日光貢獻承擔設計的地方，也為玻璃要求同一欄位，並要求支持該主張的日光因素或模擬垂直照度。拒絕黑視素一欄寫着「暖白」或「3000 K」的明細表。
條款 3——排定干預次序：日光、幾何、表面、光譜，然後才是功率。 次序重要，因為 SLL 警告不應以整合照明為額外已安裝負荷辯護。要求設計先證明日光、房間幾何、表面反射率與控制能交付什麼，然後才設定電力照明功率。若規格是比較性的——一個方案對另一個方案——要求在同一張表並列垂直眼平面黑視素 EDI 與照明功率密度。
條款 4——在空間實際使用的狀態下驗證。 要求在全輸出、日間調暗狀態與晚間狀態量度。晚間狀態通常被略過，而它正是 SLL 指出第二項風險的狀態：調暗運作可能引入時間性光調變，而按額定輸出評估的合規，並不描述整個調光範圍的表現。學會建議在低光運作關鍵時採用 IEC TR 61547-1:2020 之類的方法。只測試全輸出的規格，只驗證了三個狀態中的一個。
條款 5——接收交付量度報告。 要求一份報告，寫明儀器、校準日期、聲明精度，並在平面圖上標明量度位置，附每個位置的垂直眼平面黑視素 EDI，以及讀數的時間與控制狀態。缺少這四項附件的數字，不是驗證，而是主張。這份報告也是唯一令下一次翻新可審核的文件，因為它說明改動之前房間所提供的是什麼。
五條條款做不到的事。 它們不會令產品具整合性。它們不保證佔用者獲得健康結果，也不轉移房間日光、佈局或用途的責任。它們把設計意圖轉化為一個具名儀器與日期的實測條件。在多家供應商使用同一套詞彙的市場，這種轉化就是規格與口號之間的差別。參見〈香港辦公室人因照明指南〉。
共識條件與規格之間有兩個計算，兩者都簡單得可以在會議上做完。
第一個計算：該條件需要多少垂直明視覺照度？按定義，黑視素 EDI 等於黑視素日光效能比乘以同一平面的明視覺照度。反解這條關係，便可求出在指定 MDER 下達到指定黑視素 EDI 所需的垂直明視覺照度。預印本實測的 MDER 中位數是 0.724。
| 情況 | 假設 MDER | 達 250 lx 黑視素 EDI 所需的垂直明視覺照度 |
|---|---|---|
| 實地中位數，實測混合光（預印本） | 0.724 | 345 lx |
| 較高黑視素光源組合 | 0.85 | 294 lx |
| 較低黑視素光源組合 | 0.60 | 417 lx |
內部估算。 這三行是依黑視素 EDI 定義所作的算術，採用預印本的中位 MDER 與兩個示例比值。它們不是量度，也不是設計預測；真實項目必須量度垂直平面，因為日光、表面反射率與視線方向決定該值。此表確實確立的，是尺度：眼平面的 250 lx 黑視素條件，在實地數據記錄的光譜下，落在 300 至 420 lx 垂直明視覺照度的區間。這與 500 lx 水平桌面目標有實質差別，而桌面目標不會自動滿足它。
第二個計算：能源上限。香港《建築物能源效益實務守則》對內部樓面面積超過 200 m² 的辦公室空間，設定最高容許照明功率密度 7.2 W/m²，並要求該類空間設自動照明控制。因此在 1,000 m² 的辦公樓層，上限是總共 7,200 W 照明功率。
兩個計算在這裡交會。若以整體提高電力輸出追求垂直條件，已安裝負荷必須保持在上限之下，而 SLL 自身的指引說，當日光、佈局、反射率、控制或光譜可以完成工作時，提高已安裝負荷是錯誤的第一步。這不是健康論證，也不是福祉論證。這是守則論證，也是業主的顧問會在第一次設計會議上提出的論證。
對規格的實際後果，就是條款 3 的次序規則：日光與幾何先行，光譜與控制其次，電力功率最後。從瓦數出發再去找黑視素數字的設計，將會錯過條件或超出上限，而且往往兩者皆是。
第三個數字並非由算術得出，但對照明設計任務書很重要。晚上 6 時至 10 時之間，一個調暗至低黑視素輸出的辦公室，與一個保持明亮的辦公室，做的是不同的事。晚間條件——預定睡眠前三小時內黑視素 EDI 不超過 10 lx——在任何營運至晚間的建築物中都是照明控制目標，而它正是條款 4 要求量度的狀態。在數據集中，63.3% 的睡前分鐘達到該條件，即超過三分之一沒有達到。只在圖紙上存在而未經量度的調光時間表，在通過驗證之前都屬於那缺少的三分之一。參見〈ISO/CIE 8995-1:2025 與工作場所標準中的黑視素 EDI〉。
本文主張有紀律的表述，所以同一標準也要套用在我們自己的頁面上。
我們公布的。 我們的規格庫以驅動選擇的參數為先——M/P 比值、百分比頻閃、頻閃可視度（SVM）、Δu′v′——並列標準光度欄位。這些欄位正是條款 2 要求項目索取、並由供應方提供的資料，也是我們型錄如此編排的原因。我們的科學頁解釋黑視素 EDI 背後的計量學與 CIE S 026 框架，這是讀者在眼平面量度有意義之前所需的背景。
我們不主張的。 本文沒有把任何 SUMLINK 產品描述為整合、晝夜節律或人因照明，因為 SLL 的立場是沒有產品可以如此。我們不主張某份規格、某件燈具或某套控制系統改善睡眠、健康、警覺性或表現。我們沒有持有 HCL 系列產品的獨立黑視素量度報告，本文亦無引用任何一份。我們可以提供的是項目建立自身條件所需的資料：條款 2 的光譜欄位、條款 3 所需的明細表與控制敘述，以及條款 4 與 5 轉化為交付報告的量度計劃。
我們不會對 75 lx 這個數字做的事。 我們不會在沒有版本與單位的情況下把它印成頭條數字。它是 2026 年 6 月版預印本的模型化參考曝露，描述九個地點的混合光，不是我們所供應任何房間的量度。
實測的日間室內條件遠低於共識目標：在九個地點的研究中，24.0% 的已記錄日間分鐘達到 250 lx 黑視素 EDI，而室內電力照明站點平均測得 85.1 lx，戶外日光則是 959.6 lx。SLL 2026 年 8 月立場聲明正確讀出這些量度，並拒絕兩個會令它們在商業上方便的捷徑——認為短暫的明亮劑量可替代明亮的一日，以及認為產品本身可以具整合性。留給規格的範圍更窄，也更有用：指明眼平面的量、要求把 lx 換算為黑視素 EDI 的光譜資料、把設計排成日光優先以免衝破能源上限、驗證調暗狀態，並在交付時收到量度報告。能產出那份文件的房間，有一個站得住腳的條件。做不到的房間，只有一個主張。
七條問題，決定條件是被寫進規格，還是只是被討論。
75 lx 黑視素 EDI 是辦公室照明的平均值嗎？
不是；至少，這個數字並不是辦公室照明裝置的實測值。該數字是 2026 年 6 月 16 日版本、九個地點可穿戴研究中歸因於室內電力照明的曝露之站點平均估算，當時報導約為 75 lx。同一研究 2026 年 9 月 23 日版本報導 85.1 lx，95% 置信區間 71.6 至 101.1 lx。該值描述跨參與者日間在眼平面記錄的混合光，不是燈具輸出，也不是房間條件。
一日之中實際有多少時間達到 250 lx 黑視素 EDI 建議？
在同一研究中，24.0% 的已記錄日間分鐘達到：573,712 個有效分鐘中有 137,792 個。作者指出，這些合併分鐘百分比描述曝露落在範圍內的頻率，不是參與者依從程度，所以該數字計的是分鐘，不是人。按日型的模型比較為工作天 26.6%、自由日 21.5%。
500 lx 水平桌面設計符合日間黑視素條件嗎？
它並不確立該條件。黑視素 EDI 在眼平面、近垂直平面上評估，由水平工作面換算取決於房間幾何、表面反射率、視線方向與光的光譜。兩個桌面照度相同的房間，可以提供不同的眼平面黑視素 EDI。條件必須在眼平面量度或模擬，不能由桌面數字推斷。
如何把垂直照度換算為黑視素 EDI？
把明視覺垂直照度乘以該點光線的黑視素日光效能比。該比值是光譜的屬性，不是燈具的屬性：本文實地數據記錄的混合光中位數為 0.724。在該比值下，250 lx 黑視素 EDI 條件需要約 345 lx 垂直明視覺照度。該算術是供說明的內部估算；項目仍須量度該平面。
高 CCT 燈具等同高黑視素輸出嗎？
不是。光與照明學會指出，單靠 CCT 並不足夠，而且可能造成誤導。黑視素效能是光譜屬性，不由色溫固定，所以兩個 4000 K 光源的黑視素日光效能比可以不同。要索取測試報告上的比值，不是色溫。
產品可以描述為整合、晝夜節律或人因照明嗎？
SLL 的立場是沒有照明產品本質上具整合、晝夜節律或人因性，因為那些是產品協助創造的光曝露模式的屬性，不是產品本身的屬性。規格可以要求一個光條件；產品可以對它有所貢獻。把該性質歸於燈具的主張，超出證據範圍。
照明規格應要求什麼，令條件可以被驗證？
五項：佔用時段內垂直眼平面的黑視素 EDI；每個光源來自測試報告的黑視素效能；在設定電力功率之前日光優先的設計次序；在日間與晚間調暗狀態的驗證；以及一份具名儀器、校準日期、精度與量度位置的交付量度報告。最後一項才令前四項可審核。
索取物料清單與規格表——項目的物料清單可以載有本文要求的欄位：M/P 比值、百分比頻閃、頻閃可視度（SVM）與 Δu′v′，並列標準光度數據，燈具明細表對應到將會量度的分區。索取規格庫，並說明哪些分區需要在交付時進行眼平面量度：https://www.sumlink.hk/zh-hk/catalog